Un massage prodiguée sur chaise ergonomique

Le shiatsu assis a été adapté par l’américain David PALMER en 1982 pour répondre au besoin de prévention de la santé en entreprise.

Son principe

La personne reçoit le soin habillé, en position assise sur une chaise ergonomique. Des points d’acupression et des étirements sont effectués sur la nuque, le dos, les bras, les mains, la tête et le visage.

Comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation, ses effets apaisants et énergisants conviennent à un très large public.

D’environ 20 minutes, c’est également une pause idéale en entreprise.

Ses bienfaits

  • Procure détente et bien-être général
  • Dénoue les tensions musculaires (dos, épaule, nuque, bras)
  • Augmente la concentration et la vigilance
  • Favorise un relâchement de l’activité cérébrale
  • Réduit le stress et l’anxiété

Contre-indications

  • Femmes enceintes
  • Enfants de moins de 10 ans
  • Phlébite récente, AVC de moins de 6 moins, maladie cardiaque (y compris les porteurs de pacemaker)
  • Fièvre importante
  • Maladie psychologique grave (bipolaires, schizophrènes…)
  • Épilepsie
  • A la suite d’une intervention chirurgicale majeure
  • Cancers